RANDO DEMI- MONDARRAIN**

AUJOURD HUI C EST FERIE

AVEC UN TOUT NOUVEAU  CIRCUIT 

TOUT NEUf !!!!

LE   MONDARRAIN

AUX COULEURS DU MOIS DE  MAI DE 2023

SUR  CE PARCOURS TOUT NOUVEAU

IL FERA  BEAU  ET IL EFRA  CHAUD

de 3h à 3h30 de marche

plus les pauses 

AVEC UN FINAL A PLUSIEURS VARIANTES

PLUS OU MOINS DIFFICILE

SUIVANT LES DIFFERENTS PARTICIPANTS

Amenez votre pique nique 

J'apporte l'apéro.le  BIDULE 2023 à  MIMI

qui nous apporte le TINTO ????

nous partirons  non loin du col de LEGARE  mais  un peu  plus  à gauche sur un  nouveau  passage.....

venez c' est une demie rando  pour se remettre en jambes!!!!!!!!

PRENDRE QUAND MEME 

bonnes chaussures  et bâtons de rando

et tenue de saison

  covoiturage 4 euros

merci de ne pas avoir d'impératif horaire pour le retour

CHACUN VIENT SOUS SA RESPONSABILITE PERSONNELLE

Merci de bien vouloir contrôler auprès de votre assureur que vous êtes biencouvert contre les dommages corporels et autres que peut vous exposer la pratique de cette activité sportive

N'hésitez pas aussi à consulter votre médecin pour être sur que vous soyez apte à effectuer une telle activité

rdv  PARKING   marouette  à  bayonne 9h30

ou pour ceux qui y vont au

parking de la poste/mairie a ITXASSOU  à 9h30

m'en informer avant  merci