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Sortie n°527511
Cross training
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 15 Janvier 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
09:00 (du matin) (H-1)
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Je vous propose de m accompagner pour découvrir le Cross Training en extérieur. 2 coachs seront là pour nous motiver, à faire du cardio, gainage etc.... 

D une durée d 1h, on fera un échauffement, puis les exercices et enfin des étirements.

Ouvert à tous ceux qui ont un minimum de capacité en footing. 

Possible de reconduire ces séances tous les mercredis matin si ça vous plaît !!!

Cette 1ere séance est gratuite afin de découvrir cette activité de l équipe CYFIT, pour ma part je pratique depuis plus d 1 mois le mercredi et dimanche.

On vous attends sur le Parking du stand de tir de la douane, 27 allée des artisans Anglet.

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
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10
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